Geboorte vol vertrouwen
Ervaring als verloskundige
Bij mij kan je terecht voor bevallingscursussen, individueel in en in groepsverband
Heb ik begeleid, deze ervaring deel ik met je in het boek.
Alles wat zwangeren willen weten voor de bevalling
Hoe zorg je dat je lichamelijk en mentaal klaar bent voor de bevalling van je kind? En hoe kun jij je veilig voelen, hoe deze geboorte ook verloopt? Dit boek wil helpen je voor te bereiden op de bevalling, zodat je gerust en vol vertrouwen je kindje op de wereld kan zetten.
Je wordt meegenomen door het bevalproces, leest ervaringsverhalen en krijgt tips van verloskundigen en andere professionals. Door de online instructiefilmpjes ben je straks niet alleen mentaal goed voorbereid, maar kun je ook fysiek oefenen met ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
‘Geboorte vol vertrouwen’ kun je gebruiken als je geen behoefte hebt aan een reguliere zwangerschapscursus, maar is ook geschikt als aanvulling daarop. Het helpt je te oefenen op de momenten die jou goed uitkomen, in je eigen tempo.
Houding
informatie
ontspanning
Aanbevelingen
Voor verloskundigen en gynaecologen
De houdingenkaart
De houdingen uit het boek zijn in een mooie kaart vormgegeven, ideaal voor bij de bevalling.
Geef je zwangere deze leuke kaart mee en help meer vrouwen hun autonomie te vergroten.
filmpjes
Met instructiefilmpjes oefen je zelf op je eigen tijd de ademhaling, ontspanningsoefeingen en houdingen die je nodig hebt bij de bevalling.
